拔火罐可以減肥嗎?問
姐姐最近一直在減肥,姐姐說拔罐對(duì)于減肥的效果是非常好的,我想了解一下拔火罐可以減肥嗎?
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問
拔火罐可以減肥,因?yàn)榘位鸸蘅梢造畛w內(nèi)的濕氣,所以對(duì)于減肥是有一定效果的。但是拔火罐對(duì)于減肥效果是比較小的,建議最好通過飲食和運(yùn)動(dòng)的方式來減肥,平時(shí)要多參加爬山、游泳或者是跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)來減肥,飲食方面要避免吃脂肪含量高的食物。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
拔火罐可以減肥,因?yàn)榘位鸸抻捎隗w內(nèi)濕氣祛除是非常有好處的,建議平時(shí)需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來減肥,飲食方面最好吃熱量低的食物,比如黃瓜和西紅柿。平時(shí)要多做有氧運(yùn)動(dòng),比如爬山、騎自行車或者是游泳等。
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