晚上喝姜水好么，有人說晚上喝姜水猶如喝砒霜？問

你好，從中醫(yī)的角度進行分析，晚間不建議服用生姜水，以免影響睡眠。晚上人體陽氣虛弱，陰氣上升，適合服用滋陰的藥物，如果服用生姜水，很容易導致身體內(nèi)陰陽協(xié)調(diào)異常，對機體造成損害。

晚上不建議喝姜水，避免引起上火等情況。生姜具有祛風散寒、回陽氣、通脈絡(luò)等作用，一般建議早晨或者中午服用。晚上服用，很有可能導致體內(nèi)陽氣囤積，引起燥熱等癥狀。