今年18，頭發(fā)稀疏，頭發(fā)特別軟，但不脫發(fā)，是怎么回事？問

頭發(fā)稀疏大多是營養(yǎng)不良導致的，建議您適當補充維生素及微量元素，飲食上要加強營養(yǎng)。另外，頭發(fā)稀疏還可能與平時過度勞累、睡眠不佳有關，只有保證充足的睡眠，才能維持人體正常的新陳代謝，促進頭發(fā)生長。

天生的頭發(fā)少多是由于護理不當或缺乏營養(yǎng)物質導致的，另外，如果睡眠質量不好，會導致新陳代謝緩慢，也會導致頭發(fā)稀疏，建議您平時加強營養(yǎng)，少吃油膩食物，保證充足的睡眠，每天適當按摩頭皮。