月經不能吃什么？問

月經期不能食用酸辣性食物，如泡菜、石榴、楊梅、芒果、杏子、李子、辣椒、胡椒等，會造成子宮過度收縮，使痛經癥狀加重。另外冷飲與冰棒等寒涼食物也不可食用，會使經期延長。

月經期不可進食生冷性食物與冰冷飲品，如黃瓜、西紅柿、冬瓜、海帶等，吃這些食物容易使人體產生內寒，造成經血過少，甚至痛經。另外，海鮮類食物也禁止食用，月經期體質較虛弱，食用后，容易出現腹瀉現象。