怎樣才能改善心腦血管供血不足？問(wèn)

心腦血管供血不足的人可以通過(guò)飲食來(lái)改善，平時(shí)可以多吃黑木耳，可以有效地阻止血管堵塞，也可以多吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果有預(yù)防血栓的形成，建議建議平時(shí)多注意休息，避免勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于身體的健康。

心腦血管供血不足的人平時(shí)因大量補(bǔ)水，可以加快血液循環(huán)，使體內(nèi)血液稀薄，從而預(yù)防血栓的形成，還可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，有利于增?qiáng)自身的抵抗力，使身體更加健康，平時(shí)飲食應(yīng)清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用刺激性食物。