最有效的心梗自救方法是什么？問

心梗發(fā)作時，首先應(yīng)平臥休息，保持呼吸通暢，還應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油，然后深呼吸，積極咳嗽，一直重復(fù)以上動作。如果癥狀得到緩解，應(yīng)立即撥通家人電話和120電話，以更好的治療。

心梗發(fā)作時應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油，并臥床休息，然后進行深呼吸和咳嗽，可以有效的擠壓心臟，促進血液循環(huán)。癥狀緩解后應(yīng)立即去最近的醫(yī)院進行治療?；颊咂綍r應(yīng)多注意休息，避免重體力勞動。