女孩子一般到幾歲就不長高了?問
我的家人身高都不是很高,我也擔心自己長不高,想請問女孩子一般到幾歲就不長高了?
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李海副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
女孩子的身高一般到18歲就停止生長,但是因為女孩發(fā)育較早也有的孩子在16歲就停止生長了。建議平時應養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長時間熬夜,可以多進食含鈣量豐富的食物,多做彈跳類運動,可以促進骨骼的生長發(fā)育。
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迮仁浩主治醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
影響身高的因素有很多,如心理因素、營養(yǎng)因素、睡眠因素、遺傳因素等,女孩子的身高一般到16歲到17歲左右停止發(fā)育。建議平時應盡量早睡,避免長時間熬夜,以免影響骨骼的生長,還應多吃雞蛋和牛奶,有利于骨骼的成長。
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