13個(gè)月寶寶輔食有哪些？問(wèn)

13個(gè)月大的寶寶乳牙已經(jīng)長(zhǎng)出，可以食用的食物相對(duì)較多，主食可以以米飯、饅頭或者一些粗糧為主，盡量多吃富含維生素的蔬菜水果，有益于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。葷菜以高蛋白質(zhì)的瘦肉、豬肝為主，盡量少放調(diào)料。

13個(gè)月的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)了牙齒，可以適當(dāng)食用肉類(lèi)和蔬菜水果。由于孩子的胃腸道比較脆弱，一般建議少食多餐，早餐盡量以牛奶、雞蛋粥、面條等食物為主，午餐可以適當(dāng)食用米飯、肉末、豬肝泥等食物，晚餐可以適當(dāng)食用餛飩、菠菜等食物。