十一個月寶寶食譜有哪些？問

建議你可以適當(dāng)給寶寶吃蝦皮、雞蛋、雞肉、魚肉等富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，避免給寶寶吃生冷、辛辣等刺激性較強的食物，以免刺激寶寶的胃腸道粘膜，不利于寶寶的生長發(fā)育。

建議你可以取適量的土豆、胡蘿卜和肉絲一起煮湯給寶寶吃，可以補充寶寶所需的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，并且建議你多給寶寶吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)帶寶寶去室外曬太陽，可以促進機體對鈣的吸收。