備孕可以吃阿膠嗎？問

女性備孕期間可以吃阿膠，阿膠有補(bǔ)血的作用，并且還能增強(qiáng)人體的免疫力。建議你在備孕期間，減輕生活和精神壓力，要保持心情舒暢，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以計(jì)算自己的排卵期，增高受孕幾率。

阿膠有補(bǔ)血益氣的作用，雖然對(duì)女性備孕不能起到直接作用，但是在備孕期間是可以吃阿膠的。你在備孕期間要按時(shí)服用葉酸，并且要及時(shí)補(bǔ)鈣，要多吃當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果，保持一個(gè)良好的心態(tài)。