最近臉上老是長(zhǎng)痘痘怎么辦呢？問

考慮是飲食方面造成的，平時(shí)食用過度油炸和油膩的食物，會(huì)讓身體當(dāng)中堆積很多毒素，毒素沒有辦法排出體外就會(huì)引起長(zhǎng)痘。建議平時(shí)應(yīng)多食新鮮的蔬菜和水果，有利于毒素的排出。

考慮是睡眠這方面原因引起的，因?yàn)槿绻刻斐^12點(diǎn)以后睡覺，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，體內(nèi)的新陳代謝會(huì)出現(xiàn)紊亂，毒素就會(huì)通過痘痘的方式呈現(xiàn)出來。建議您平時(shí)應(yīng)盡量的早睡，避免熬夜。