枸杞和紅棗枸杞和紅棗可以泡茶嗎？問(wèn)

紅棗和枸杞是可以在一起泡水喝的，這兩種中藥在一起泡水，還有補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，如果你有體虛的癥狀，還可以用黃芪、大棗、枸杞子、黨參等中藥材煲湯喝，平時(shí)要多鍛煉身體，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

紅棗和枸杞這兩味中藥在中醫(yī)里面是非常好的藥材，是可以在一起泡茶飲用的。這兩者在一起泡茶有補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺的作用。建議你一周喝3~4次，平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉。