腎陽虛吃什么食物最好？問

腎陽虛患者可以食用的食物很多，可以起到補(bǔ)腎作用，常推薦吃芡實(shí)、羊肉、山藥、栗子、驢肉、黑芝麻、黑豆、荔枝、核桃仁等食物。但要注意不能吃涼性、寒性食物，以免加重機(jī)體不適，加重腎陰虛癥狀。

腎陽虛是常見中醫(yī)病癥，通常建議腎陰虛患者多吃溫性食物，比如驢肉、黑豆、銀杏、狗肉、核桃仁、羊肉、韭菜、山藥等，在食用時(shí)最好搭配食用，可以更好的滋養(yǎng)人體，起到緩解腎陰虛的作用。