正確的走路姿勢(shì)是什么樣?問(wèn)
我家寶寶一歲多了,現(xiàn)在在家人的幫助下自己也能走路了,但總覺(jué)得他走路崴腳,想了解一下正確的走路姿勢(shì)是什么樣?
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)
正確的走路姿勢(shì)是雙眼目視前方,上身筆直,高抬頭,輕微呼吸,腹部稍有起伏,展開(kāi)膝蓋,腳向正前方邁進(jìn),并適當(dāng)自然的輕擺胳膊。長(zhǎng)時(shí)間的保持正確走路姿勢(shì),還能起到修身的作用。
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馬虹副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
人正常的走路姿勢(shì)應(yīng)該是上身挺直,步伐輕松,下巴前伸,目視前方,雙肩自然向后舒展,同時(shí)輕微呼吸,心情舒暢。但由于寶寶還比較小,走路歪歪扭扭或崴腳屬于正?,F(xiàn)象,家人還應(yīng)多帶寶寶練習(xí)走路即可。
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