補(bǔ)氣血不足最好的方法是什么？問(wèn)

對(duì)于氣血不足的患者，臨床上多可是要食物療法來(lái)補(bǔ)充氣血，如當(dāng)歸生姜羊肉湯或枸杞生姜紅棗湯等，都有比較好補(bǔ)氣血的作用。但氣血不足比較嚴(yán)重，還應(yīng)口服藥物進(jìn)行治療。

女性氣血不足最好的辦法就是前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科口服中藥進(jìn)行治療，也可以在平時(shí)多吃補(bǔ)氣血類的食物，如紅棗、桂圓、山藥、扁豆、阿膠、蓮子以及枸杞等，都有比較好補(bǔ)氣血的作用。