睡前玩手機的危害？問

病情分析：睡前關(guān)燈玩手機會對視力造成很大的影響，長時間在黑夜里玩手機視力會越來越下降，造成近視。晚上玩手機玩累了睡覺會導(dǎo)致第二天精神不佳，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象。建議：您需對兒子進行教育，告訴他晚上玩手機得危害。

病情分析：晚上玩手機會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，當(dāng)您想睡覺時，大腦還是處于興奮狀態(tài)，無法立刻入睡，從而大腦得不到休息，這樣嚴(yán)重影響睡眠。并且很久才回睡著，這樣睡眠時間就不夠。建議：您需教育您兒子避免晚上玩手機。