一天中什么時候體溫最高?問
我這幾天感冒,于是買了個體溫表回來量溫度。我想知道正常人一天中什么時候體溫最高?
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邱明峰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
病情分析:人的體溫會根據(jù)一些外界因素而波動,正常情況下在中午時人的體溫是最高的,而凌晨0-4點是最低的。建議:您在感冒期間需注意保暖,飲食加強營養(yǎng),避免辛辣食物。量體溫可在早晨起來沒有喝水的情況下量。
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王文艷副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
人一天的體溫是有周期變化的,正常是在14-16點最高,正常在起床時量體溫是較準確的。量體溫前不可喝水和劇烈運動,需保持心情穩(wěn)定,并且量體溫前要將體溫表甩至35度以下,避免測量結(jié)果不準確。建議:感冒需多喝水。
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