月經(jīng)期能喝蜂蜜水嗎？問(wèn)

月經(jīng)期能喝蜂蜜水，蜂蜜中含有多種礦質(zhì)元素和微量元素，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮确涿鬯梢匝a(bǔ)充能量，增強(qiáng)免疫力，而且蜂蜜水還有潤(rùn)腸通便的作用，喝了以后可以預(yù)防便秘，還可以改善睡眠，抗老化，美容養(yǎng)顏。

在月經(jīng)期可以適當(dāng)喝蜂蜜水，喝蜂蜜水對(duì)于月經(jīng)沒(méi)有影響，不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，用溫水沖泡后可以直接飲用，蜂蜜水性平，味甘，其中含有豐富的維生素和氨基酸、果糖、礦物質(zhì)等成分，可以潤(rùn)燥止痛、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)中益氣。