產(chǎn)后能吃面包嗎?問(wèn)
我前幾天剛剛生下一個(gè)寶寶,術(shù)后醫(yī)生讓我多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,今天突然有點(diǎn)想吃面包了,我想知道產(chǎn)后能吃面包嗎?
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王艷英副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問(wèn)
面包中含有大量的碳水化合物及蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充產(chǎn)后女性身體營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,有利與身體恢復(fù),并不會(huì)影響身體健康,所以產(chǎn)后能吃面包。注意事項(xiàng):避免食用過(guò)多面包,以免影響消化功能。
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產(chǎn)后是能吃面包的,面包中含有豐富的礦物質(zhì)及多種微量元素,不僅可以加快產(chǎn)后女性身體恢復(fù)健康,還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,起到增強(qiáng)身體抵抗力的作用,所以是可以吃的。
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