血壓正常值是多少？問

血壓就是血管壁的側(cè)壓力，有動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，通常測量的血壓就是動脈血壓，正常值收縮壓數(shù)值在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg之間，目前您的血壓偏高。建議：您要適量運動，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且要保證睡眠充足。

您的血壓較高，正常的血壓數(shù)值范圍是在90-140mmHg/60-90mmHg，您血壓最好控制在120/80mmHg左右。建議：平時放松心情，少吃高脂肪食物，適當(dāng)鍛煉身體，控制總熱量的攝入，并且定期檢測血壓，必要時口服降壓藥。