孩子不愛吃飯怎么調(diào)理?問
我家孩子平時特別挑食,不愛吃飯,我擔(dān)心這樣下去他會營養(yǎng)不良,請問孩子不愛吃飯怎么調(diào)理?
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花少棟主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院 向他提問
兒童生長發(fā)育需要足夠的營養(yǎng),出現(xiàn)厭食的情況一定要及時調(diào)理。建議:首先營造良好的用餐環(huán)境,吃飯時讓寶寶注意力集中。其次要均衡飲食,避免飯菜過于單一。適量添加酸奶、蛋糕等輔食。
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殷殷副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
建議:首先避免給寶寶吃太多零食,特別是膨化食品和碳酸飲料。其次,吃飯前可以吃適量開胃的食物,如山楂片、陳皮等食物。家長應(yīng)該陪同小兒一起吃飯,以身作則。菜品應(yīng)盡量豐盛,保證營養(yǎng)均衡。
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