孕婦半夜睡不著？問(wèn)

孕婦半夜睡不著，容易影響自己的新陳代謝，導(dǎo)致自己血?dú)獠蛔?，還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常。建議：及時(shí)到醫(yī)院檢查，如果失眠，可通過(guò)心理或藥物治療，平時(shí)保持良好的作息習(xí)慣，以促進(jìn)胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

懷孕期間經(jīng)常晚睡，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響胎兒的發(fā)育。建議：懷孕期間，應(yīng)保持充足的睡眠，睡覺(jué)前可以泡腳、喝溫?zé)岬呐Ｄ?、?tīng)舒緩的音樂(lè)，以促進(jìn)睡眠。最好選擇左側(cè)臥位，以減少子宮對(duì)輸尿管的壓迫。