大姨媽流不出來？問

大姨媽流不出來與月經(jīng)紊亂有一定的關系。建議：您可以適當活動，原地蹦蹦跳跳，幫助促進子宮收縮。如運動仍不能及時排出月經(jīng)，可以應用藥物治療，比如益母草膏。飲食上忌辛辣刺激性食物，平時多加休息。

建議：您可以先用熱毛巾或者熱水袋熱敷腹部，促進月經(jīng)血排出，也可以艾灸腹部，起到活血、止痛的作用。必要時服用益母草顆粒來幫助緩解癥狀。平時多休息，不要精神緊張或是過度勞累。