坐月子可以吃茄子嗎？問

哺乳期的產(chǎn)婦可以吃茄子，但是需要注意攝入量，不可多吃。因?yàn)榍炎有詻觯瑢τ谄⑽柑摵漠a(chǎn)婦來說不可多吃，以免引起胃部不適，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉。并且多吃茄子會影響產(chǎn)婦的睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差。

坐月子的時(shí)候可以吃茄子，適量的吃茄子對產(chǎn)婦的身體也有好處。首先茄子富含多種營養(yǎng)，例如：蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。其中維生素P含量較高，適當(dāng)?shù)氖秤们炎涌梢阅茏屟鼙诒３謴椥?，減少血管壁硬化及破裂的可能。