產(chǎn)后臉色發(fā)黃怎么調(diào)理？問

面色不好，多考慮為產(chǎn)后媽媽身體虛弱，這時需要進(jìn)行飲食調(diào)理。建議：飲食以清淡為主，可多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。因為蛋白質(zhì)具有造血養(yǎng)血功效，可以保證您姐姐的營養(yǎng)充足，通常只需調(diào)整一段時間即可。

面色發(fā)黃，多考慮是產(chǎn)后氣血兩虛。建議：可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)治療，多食入補(bǔ)氣血的食物，如雞湯、紅棗、阿膠等。產(chǎn)后要多注意休息，不可過度勞累，保證營養(yǎng)攝入充足，對于改善有一定的幫助。