懷孕腰疼怎么緩解？問

孕婦在懷孕期間腰疼的原因有很多，可能是子宮壓迫骶骨造成的，也有可能是缺乏運動導(dǎo)致的。建議：平時要適當運動，比如散步等，以促進腰部肌肉的鍛煉，另外平時要多按摩腰背部，緩解疼痛。

懷孕腰疼可能是在懷孕期間，骨盤的韌帶過于松弛導(dǎo)致的，也有可能是子宮壓迫骶骨造成。建議：適當?shù)腻憻捬臣∪?，平時多按摩，從而促進局部血液循壞，舒活筋骨。另外在懷孕期間，要保暖，防止受到傷寒。