例假提前是氣虛還是血虛？問

導(dǎo)致月經(jīng)提前的因素有很多，如內(nèi)分泌、環(huán)境、心情等，如果是血虛，一般會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)，月經(jīng)提前是氣虛導(dǎo)致的。建議：平時(shí)多吃補(bǔ)氣的食物，如紅棗、山藥、板栗等。另外多休息，避免勞累。

氣推動(dòng)血的運(yùn)行，如果氣虛，經(jīng)血失去制約，就會(huì)提前。另外月經(jīng)提前也有可能是血熱導(dǎo)致的，當(dāng)神情抑郁、煩躁時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致血熱，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。建議：你平時(shí)不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃補(bǔ)氣血的食物。