感冒了可以吃蘋果嗎?問
我昨天晚上打完籃球吹了空調(diào),今天起來就感冒,現(xiàn)在很想吃蘋果,我想知道感冒可以吃蘋果嗎?
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邵向榮副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
建議:感冒期間應(yīng)多吃蔬菜水果增強免疫力,同樣人在感冒時食欲會有所下降,而蘋果營養(yǎng)全面,有益消化是可以吃。建議:感冒期間多喝水,少吃辛辣刺激或者油膩食物,可以適當(dāng)運動增強體質(zhì)。
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劉榮主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
建議:感冒期間可以吃蘋果,感冒時人體免疫力下降需多補充維生素和營養(yǎng)而蘋果具有全面營養(yǎng),還可以增強食欲,幫助消化。建議:多喝溫白開,清淡飲食禁吃辛辣刺激性食物,感冒若長時間不好,需找專業(yè)醫(yī)生進行診斷。
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