1歲寶寶睡眠時間標準?問
我家寶寶睡眠時間很長,每天都要睡十幾個小時,害怕是不是有什么問題了,我想問一下1歲寶寶睡眠時間標準是什么?
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王竹穎主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
1歲孩子正常的睡眠時間是15個小時左右,但睡眠時間長短根據(jù)孩子的個體差異不同,有的孩子精力旺盛,睡得相對少一點。有的孩子比較安靜,睡得就會多一點,但最少時間不少于9小時,最長時間不多于17個小時,以免影響孩子正常發(fā)育。
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阿拉嘎主任醫(yī)師
阿拉善盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
1歲孩子睡眠時間沒有固定標準,平均每天睡眠15小時,夜間睡眠12小時,白天還要睡眠2-3小時,但最短時間不少于9小時,最長時間不多于17小時。保證充足得睡眠是孩子正常發(fā)育的前提,但睡眠時間不宜太長,否則也會影響健康。
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