25羥維生素d測定偏低?問
我家鄰居的孩子已經(jīng)一歲半了,醫(yī)生說他25羥維生素d測定偏低,我想知道25羥維生素d測定偏低怎么辦?
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許東主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
25羥維生素d的正常范圍應大于30.5ng/ml,偏低有許多原因,缺乏維生素d是主原因。建議:日常生活中您可以多吃含有維生素d和鈣的食物,比如瘦肉、牛奶等,可適當曬太陽,補充維生素d,促進鈣吸收。
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湯建順副主任醫(yī)師
江蘇省寶應縣人民醫(yī)院 向他提問
25羥維生素d偏低可能是日光照射不足,體內(nèi)缺乏維生素d、鈣等原因引起。建議:您平時可以多進行戶外活動,適當?shù)臅裉枴6喑院芯S生素d和鈣的食物,比如魚肝油、牛奶、瘦肉、大骨頭等。
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