寶寶1歲2個(gè)月食譜安排?問
我家寶寶現(xiàn)在1歲2個(gè)月,已經(jīng)暫停母乳喂養(yǎng),我想咨詢一下這個(gè)年齡段食譜應(yīng)當(dāng)如何安排?
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花少棟主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院 向他提問
這個(gè)年齡段正處于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以膳食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該引起重視。建議:主食以牛奶雞蛋等蛋白質(zhì)或者碳水化合物為主,適當(dāng)添加雞鴨魚等肉類,合理搭配新鮮的水果蔬菜,避免挑食。
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哈斯高娃副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
建議:早餐可以吃一些雞蛋面包等食物;午餐盡量要豐盛,以米飯等碳水化合物為主,合理搭配蔬菜和肉類;晚餐可以進(jìn)食一些糕點(diǎn),豆腐羹等。三餐之間最好適當(dāng)添加一些富含維生素的水果。
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