眼白變清澈的小妙招?問(wèn)
我最近發(fā)現(xiàn)我舍友的眼睛很清澈很好看,但自己的眼睛有些渾濁,我想知道眼白變清澈的小妙招有什么?
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陳琴副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
眼白渾濁一般是用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)和眼部疲勞引起的。建議:您應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,控制用眼的時(shí)間和距離,適時(shí)的按摩眼部,轉(zhuǎn)動(dòng)眼球增加眼部運(yùn)動(dòng)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用去紅血絲的眼藥水,每日兩次左右。
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曹海靜主治醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
眼白變清澈需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。建議:您應(yīng)規(guī)律作息,注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼增加眼部壓力??梢允褂盟哒羝壅质婢徰鄄科冢〞r(shí)按摩眼部活動(dòng)眼球。注意事項(xiàng):不宜長(zhǎng)期使用電子設(shè)備,忌熬夜。
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