足根痛是什么原因?問
我比較喜歡跑步,昨天跑步前突然后腳跟疼,沒受傷也沒裂口,想知道足跟痛是什么原因?
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
足跟痛有很多原因,大多因為足底筋膜炎,足底筋膜炎主要是走路太多、穿的鞋子太硬、走路的姿勢不正確等所致。當(dāng)然也考慮是因為足根長骨刺所引起的疼痛。建議:平時生活中穿鞋選擇寬松軟底的鞋子,多休息,晚上可進行熱水泡腳。
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巴音額古樂副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
走路足底痛可能是發(fā)生了足底筋膜炎,不良走路姿勢、鞋底硬、長期走在不平的路上等原因都容易引起足底筋膜炎。建議:足底筋膜炎發(fā)作時期減少走路,多休息,并且可以進行超短波、電療等方式治療。
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