免疫系統(tǒng)紊亂怎么調(diào)養(yǎng)？問

免疫力系統(tǒng)有提高人體免疫力的功能，如果免疫力系統(tǒng)紊亂，容易導(dǎo)致人體生病，出現(xiàn)氣血虛弱、免疫力降低等癥狀。建議：可以通過補氣血的中藥調(diào)理，平時不熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\動，以促進免疫力系統(tǒng)的恢復(fù)。

免疫力系統(tǒng)的紊亂，使人體免疫力下降，而導(dǎo)致生病。您可以通過飲食、生活習(xí)慣、中藥等方法調(diào)節(jié)，多吃補氣血的食物或中藥，也可以多吃含有蛋白質(zhì)、維生素的食物，提高機體免疫力，促進免疫力系統(tǒng)恢復(fù)。