每天都感覺很累沒精神怎么回事？問

每天都感覺很累沒精神，可能是神經(jīng)衰弱的原因，與睡眠障礙也有關，常見的有失眠，患者會出現(xiàn)入睡困難，睡眠質量下降，從而出現(xiàn)易疲勞、抵抗力下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用安神助眠藥物治療。

您的情況可考慮是植物神經(jīng)紊亂的原因，與精神壓力過大、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關，患者會出現(xiàn)乏力、胸悶、心悸等癥。建議：您養(yǎng)成良好的作息習慣，適當進行體育鍛煉，可以緩解壓力，增強體質。