氣滯血瘀吃什么？問

氣滯血瘀會(huì)影響氣機(jī)的舒暢，導(dǎo)致患者痛經(jīng)、閉經(jīng)、悶氣短、急躁易怒。建議：平時(shí)可以多吃行氣的食物，比如陳皮、金桔、柚子、桂皮、丁香等，還可以都吃韭菜、洋蔥、大蒜、山楂等活血的食物，可以服用血府逐瘀湯。

氣滯血瘀可以引起陽虛氣滯血瘀的情況，導(dǎo)致患者經(jīng)常心情抑郁、脾氣暴躁、舌頭紫暗。建議：可以次益氣活血的食物，比如生姜、油菜、桃仁、大蒜、桂皮、生姜等，也可以用丹參、丹皮、郁金、柴胡等泡茶飲用。