男子補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么？問(wèn)

男性腎虛主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣、以及飲食習(xí)慣造成的。建議：您可以服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物治療、如六味地黃丸等。適量食用動(dòng)物內(nèi)臟、牡蠣、牛羊肉、栗子、甲魚(yú)、韭菜等食物，經(jīng)常鍛煉身體，保持規(guī)律的生活作息。

男性腎虛的時(shí)候，可以適量補(bǔ)充含鋅高的食物，如牡蠣、生蠔、海參、鮑魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、韭菜、西紅柿，及早遵醫(yī)囑服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物治療，每日適量運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律的生活作息，盡可能避免長(zhǎng)期熬夜的習(xí)慣。