壯陽的方法？問

男性壯陽的方法有很多，其中包括飲食調(diào)理、傳統(tǒng)中醫(yī)調(diào)理以及物理治療調(diào)理等。建議：男性平日應(yīng)適當(dāng)增加補腎食物的攝入，同時根據(jù)自身情況，適當(dāng)服用中藥進行調(diào)理。如果是器質(zhì)性因素導(dǎo)致的，可以嘗試物理治療。

男性性功能異常，主要和心里壓力過大或身體過度疲勞，致使腎精不足有關(guān)。建議：此時男性應(yīng)多吃些具有補腎作用的食物，例如，牡蠣、黑芝麻、黑豆等，同時還可以吃些芹菜、板栗等食物，也可以起到壯陽作用。