小孩可以吃桑葚嗎？問

孩子在生長發(fā)育過程中，對營養(yǎng)需求逐漸變大，桑葚中營養(yǎng)豐富，適量食用可以滿足孩子的營養(yǎng)需要。桑葚中含有豐富的維生素c、維生素e、膳食纖維、胡蘿卜素等，可以幫助孩子促進消化、提高免疫力，預(yù)防視力下降等。

在孩子的發(fā)育過程中，需要多種營養(yǎng)元素，桑葚中營養(yǎng)含量豐富，孩子是可以食用的。桑葚中含有豐富的維生素c和維生素e，對皮膚較好。桑葚中還含有膳食纖維，能夠幫助促進腸道蠕動，促進孩子消化。