心氣郁結怎么調理？問

心氣郁結屬于是中醫(yī)的一種說法，所以可以通過口服一些具有疏肝解郁功效的中藥來調節(jié)，也可以吃逍遙丸，效果會比較好。平時自己也要學會調節(jié)心情，多去戶外走一走，或者找朋友聊聊天，治療期間要多休息，避免過度勞累。

心氣郁結也屬于是心理因素引起的癥狀，必要的時候你可以口服舒肝理氣的中藥或者中成藥來調理，生活中要保持心情愉悅，避免過度緊張，注意飲食規(guī)律，多運動，散散心，跟身邊的家人朋友也要增加溝通交流，長期的調理之后癥狀大多都會緩解。