腦供血不足吃什么管用？問

建議：飲食上可以吃紅棗、阿膠等補充氣血的食物以及西紅柿、胡蘿卜等補充維生素的蔬菜水果。藥物上可以選擇具有活血功效的藥品如舒血寧等；也可以輔助中醫(yī)理療改善身體的微循環(huán)。平時多休息，保障睡眠。

腦供血不足的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、失眠、耳鳴、眼花等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)一側肢體麻木。建議：腦供血不足可以多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如大豆、魚蝦等，還可以通過補充葉酸預防動脈硬化。