手腕手筋痛怎么處理？問

手腕手筋的疼痛，若只有刺痛感可以做一些溫和的手部運(yùn)動(dòng)，如旋轉(zhuǎn)手腕，及冷敷熱敷手腕處，同時(shí)維生素c對(duì)組織有修復(fù)的作用，可以減輕組織的炎癥，加速血液循環(huán)；若未得到癥狀的緩解，及時(shí)就醫(yī)治療。

建議：平時(shí)日工作、生活中多注意手腕手筋的使用，不要太負(fù)重，減輕手腕手筋的壓力，可口服消炎止痛藥緩解病情。如疼痛持續(xù)不愈及加重，活動(dòng)功能欠佳者，應(yīng)該立即就醫(yī)，拍片確診。