入睡抽動？問
25歲2024年12月11日 17:00:25
病情描述：
我最近睡覺的時候，總是感覺身體肌肉一抽一抽的，我想了解一下入睡抽動是怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
陶麗紅副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)入睡抽動的癥狀可考慮是入睡前做了某種運動，并未進行合理拉伸導致肌肉處于緊繃狀態(tài)，入睡時肌肉開始放松，從而造成抽搐的癥狀；或近段時間內精神壓力大，也會導致入睡抽動的現(xiàn)象。
-
-
趙敏副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
入睡抽動屬于一種條件反射，主要是由于過于勞累、長時間精神緊張或身體缺乏鈣元素時都會導致入睡抽動；若抽動較為頻繁時，則極其容易引起睡眠障礙。建議：睡前避免運動，放松心情，適當補充鈣片。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的