如何預防心梗？問

心肌梗死是比較常見的心臟疾病，引起心肌梗死的原因有很多，如過度勞累、情緒激動等，需要積極預防心肌梗死。建議：可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，保持大便通暢，以免發(fā)生便秘加重心臟的負擔，避免勞累。

心肌梗死可能是暴飲暴食引起的，也可能是情緒激動引起的，心臟疾病也可能會引起心肌梗死的發(fā)生。建議：可以適當進行運動控制體重，注意活動強度的適宜，避免進食辛辣刺激的食物，避免抽煙酗酒，保證充足的休息。