糖尿病可以吃花生米嗎？問

糖尿病可以吃花生。花生中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠預(yù)防冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生；糖尿病患者進(jìn)食花生后會(huì)減緩碳水化合物的吸收，使血糖不會(huì)快速升高。建議：糖尿病食用花生應(yīng)該適量。

糖尿病不可以吃花生。一般患有糖尿病的患者同時(shí)會(huì)患有高血壓、高血脂，糖尿病人吃花生不利于控制病情，花生中的油脂含量高，不利于糖尿病患者控制體重，會(huì)加重病情。建議：糖尿病患者多運(yùn)動(dòng)，減少含糖量高的食物攝入。