經(jīng)常汗蒸對(duì)身體好不好？問(wèn)

汗蒸可幫助您緩解疲勞，促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，對(duì)您的健康有一定好處。但您應(yīng)避免經(jīng)常汗蒸，長(zhǎng)期高溫，會(huì)導(dǎo)致您體內(nèi)水份大量的流失，引發(fā)您出現(xiàn)心腦血管疾病，出現(xiàn)血壓升高、腦出血等。

汗蒸能夠促進(jìn)您的血液循環(huán)，緩解您的不適。若您長(zhǎng)期汗蒸會(huì)導(dǎo)致您體內(nèi)的鉀大量排出，不利于健康。建議：若您患有高血壓、心肺功能較差等疾病，不要多次或盡量不去汗蒸。汗蒸后應(yīng)在休息室休息半小時(shí)左右再外出。