維生素c小孩能吃嗎？問

維生素C小孩能吃，其作用是增強小孩的抵抗力。但是維生素C的補充作用效果并不是特別明顯，孩子補充此類元素還需適當?shù)膹乃卟酥袛z入所需的營養(yǎng)物質，從而增強孩子身體機能。建議：平時飲食要營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成不挑食、偏食的良好習慣。

一般來說維生素C小孩可以吃，補充維生素C有利于提高孩子抵抗力和免疫力，但孩子發(fā)育狀況還得從多角度來看。在補充維生素C的同時，也需要攝入其他的營養(yǎng)物質，達到營養(yǎng)均衡補充的效果。