孩子睡著出汗？問

孩子這個癥狀與睡眠環(huán)境較為干燥、被子等覆蓋物較多或體內(nèi)缺少營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)。建議：創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通；調(diào)整孩子的飲食，多富含營養(yǎng)的食物，如牛奶、鈣片、骨頭湯等；多帶孩子外出鍛煉身體。

兒童汗腺較發(fā)達，汗腺分泌油脂物神經(jīng)控制，孩子睡著后其迷走神經(jīng)興奮，導(dǎo)致出汗多，一般以頭面部出汗為多，睡后一兩個小時內(nèi)就會緩解，可以用干毛巾及時擦干汗液，經(jīng)常更換內(nèi)衣，防止因出汗過多而著涼感冒。嬰幼兒期因為新陳代謝旺盛，加上小活潑好動，即使晚上上床后也不得安寧，入睡后頭部也可出汗，生理性多汗是指孩子發(fā)育良好，無任何疾病引起的睡眠中出汗。

平

時

讓

孩

子

勤

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，

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褥

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睡

袋

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常

曬

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太

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干

燥

，

同

時

進

行

殺

菌

消

毒

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