骨挫傷？問

骨挫傷又叫隱匿性軟骨損傷，主要是因為外力撞擊導(dǎo)致的損傷以及斷裂等。建議：適當(dāng)?shù)脑黾有菹⒌臅r間，損傷前兩周禁止活動；使用理療針灸以及紅外線等方法進行治療，促進恢復(fù)。

骨挫傷主要表現(xiàn)為局部疼痛以及活動受限等癥狀。建議：使用石膏或支具進行制動，增加休息的時間；適當(dāng)?shù)倪M行功能性的鍛煉以及關(guān)節(jié)活動度鍛煉；遵醫(yī)囑使用中藥熱敷的方法治療。