臉型長怎么鍛煉變短？問

臉型是天生的，后期一般很難改變，患者可以剪劉?；蛘呤亲銎渌陌l(fā)型來修飾臉型。其次，患者還可以選擇手術(shù)的方式來調(diào)整自己的臉型。但是最好選擇正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)。

按摩是一種比較簡單的方法：我們可以捏按面部肉多的地方，涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作盡量要輕柔。鼓起嘴像平時吹氣球那樣，堅持10秒后，再用力癟起嘴，這樣至少保持三秒。別看不起這個簡單的小動作，只要你堅持鍛煉，它就會減少你臉上的贅肉，給你一張小巧精致的臉。把一根手指放到嘴里，努力吮吸它，像嬰兒吸奶一樣盡可能多用勁。十秒鐘后，再慢慢移動手指，重復(fù)這個過程10次。這項運動會消除你嘴唇的浮腫，讓你的臉顯得更瘦，小臉輪廓就自然被勾勒出來了。